Frauen und Männer verschiedener Altersgruppen.

Jeder der zu uns kommt fängt klein an und macht auch nur so viel wie er oder sie machen möchte oder schafft.

Wir wollen unseren Rücken stärken und haben dabei noch jede Menge Spaß.

Im Stehen, im Liegen, auf dem Bauch, im Sitzen und auf dem Rücken halten wir unseren Rücken fit. Musik hilft uns bei den Übungen.

Einmal die Woche Montags von 18:00Uhr bis 19:00Uhr.

Teamgeist, Zusammenhalt und ab und zu treffen wir uns auch außerhalb des Trainings für andere gemeinsame Aktivitäten.