Seniorinnen und Junggebliebene, ohne Altersbeschränkung.

Jeder ist willkommen, unabhängig von Alter, körperlicher Fitness oder möglicher Beeinträchtigungen. Es kann jederzeit angefangen werden, und es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig.

Musik kombiniert mit Bewegungen die Körper und Kopf immer wieder neu herausfordern machen die Hockergymnastik zu einer Sportart die man unbedingt einmal ausprobieren sollte. Der Einsatz unterschiedlichster Kleinsportgeräte sowie anspruchsvolle Arm- Bein Koordination sorgen für Abwechslung und steigern die Kondition.

Hocker und andere Kleinsportgeräte.

Wir treffen uns immer Montag 17:00Uhr bis 18:00Uhr.

Teamgeist, Zusammenhalt und ab und zu treffen wir uns auch außerhalb des Trainings für andere gemeinsame Aktivitäten.