Fitness
Wer macht mit?
Frauen und Männer, Mädchen und Jungs. Von jung bis alt.
Wer kann mitmachen?
Jeder der Lust hat sich zu bewegen und in Schweiß zu kommen. Das Tempo und die Intensität des Trainings kann jeder selbst bestimmen. Es werden immer verschiedene Varianten einer Übung gezeigt.
Unser Ziel!
Mit Spaß und Abwechslung wollen wir uns auspowern und unsere körperliche Fitness verbessern.
Was machen wir?
Von Zirkeltraining über Tabatas oder einfache Workouts ist alles dabei. Mit Hilfe von verschiedenen Geräten, wie den Ringen, Barren, Kästen, Kettlebells, Medizinbällen oder Bulgarian Bags wird es nie langweilig. Mal auch einfach nur auf der Matte, um Stabi Übungen zu machen. Immer mit Unterstützung von Musik, um die Motivation hochzuhalten!
Wann treffen wir uns?
Jeden Dienstag von 19.00 bis 20.00 Uhr!
Was zeichnet uns aus!
Teamgeist, Zusammenhalt und ab und zu treffen wir uns auch außerhalb des Trainings für andere gemeinsame Aktivitäten.
