Erlernen der Step-Aerobic Schritte, Grundschritte Aerobic, Muskelaufbau, Konditions- und Ausdauertraining, Streching, Training mit Hanteln und Theraband. Alles zu fetziger Musik.
Erlernen der Step-Aerobic Schritte, Grundschritte Aerobic, Muskelaufbau, Konditions- und Ausdauertraining, Streching, Training mit Hanteln und Theraband. Alles zu fetziger Musik.
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